Une activité physique modérée au milieu de la vie pourrait ralentir le déclin cognitif ultérieur
Une étude récente menée par UT Health San Antonio, le centre de santé académique de l’Université du Texas à San Antonio, suggère que l’activité physique et des niveaux de sucre dans le sang sains durant la middle age pourraient être liés à un déclin cognitif significativement plus lent dans les années suivantes. Les résultats indiquent que l’exercice pourrait être particulièrement bénéfique pour les adultes hispaniques.
Les scientifiques savent déjà que les problèmes cardiovasculaires à mi-vie peuvent augmenter le risque de déclin cognitif et de démence. Cette étude est parmi les premières à explorer comment des facteurs spécifiques de santé cardiovasculaire peuvent influencer le vieillissement cognitif à travers différents groupes ethniques. Les chercheurs ont analysé 402 personnes de San Antonio, dont 52 % étaient hispaniques et le reste non-hispaniques blancs, avec un âge moyen de 57,9 ans, dont 58,5 % de femmes.
Les résultats ont varié selon l’ethnicité. L’activité physique était particulièrement associée à un déclin cognitif plus lent chez les participants hispaniques, tandis que des niveaux plus bas de glucose sanguin à jeun étaient liés à un déclin cognitif plus lent chez les participants non-hispaniques blancs.
« En améliorant la santé cardiovasculaire par des changements de mode de vie modifiables, il est possible d’alléger de manière significative le fardeau de la santé publique lié à la maladie d’Alzheimer et d’autres démences, en particulier dans les populations à haut risque », a déclaré Claudia Satizabal, PhD, professeure associée au Département des sciences de la santé de la population à UT Health San Antonio.
Cette recherche, intitulée « Association longitudinale entre la santé cardiovasculaire à mi-vie et le changement cognitif dans une cohorte bi-ethnique », a été publiée le 23 juillet dans Alzheimer’s & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging.
L’étude souligne que les adultes hispaniques âgés sont confrontés à un fardeau disproportionné de la maladie d’Alzheimer et des démences associées, avec environ 14 % des adultes hispaniques âgés de 65 ans ou plus atteints de la maladie, contre 10 % des adultes non-hispaniques blancs.
Les données collectées dans le cadre de cette recherche pourraient contribuer à une meilleure compréhension des risques de démence et à l’identification de stratégies de prévention efficaces pour tous, en tenant compte des disparités ethniques. Les participants de l’étude sont maintenant invités à rejoindre le San Antonio Heart and Mind Study (SAHMS) pour approfondir ces découvertes.
Source : UT Health San Antonio.
