Préparer les lunchs : un acte d’amour ou une corvée ?
Préparer les lunchs est devenu un symbole de la charge mentale parentale, une tâche répétitive et ingrate qui revient chaque jour. Pourtant, certains parents affirment sans gêne aimer ça. Pour eux, la boîte à lunch est un rituel, un espace de créativité ou une façon de prendre soin des gens.
Jessica Barker, animatrice et comédienne, prépare les lunchs de ses deux filles chaque matin, avant que la maison ne se réveille. Elle décrit ce moment comme un rituel précieux : « J’aime faire les lunchs dans le silence de mes matins. Je me lève plus tôt. Je suis calme. Je prends mon café, j’écoute la radio. » Elle a récemment lancé Passion Lunch, une communauté de 60 000 personnes sur Instagram et Facebook, où elle partage ses préparations, en utilisant aussi des aliments du commerce.
Stéphanie Côté, nutritionniste et conférencière, se décrit comme « un petit peu extraterrestre » pour avoir toujours aimé préparer les lunchs. Elle admet que cette tâche peut être perçue comme une contrainte dans un quotidien chargé. De son côté, Sabrina Fournelle, professeure d’université, préfère anticiper en préparant les lunchs le dimanche pour apprécier davantage cette tâche.
Pour Jessy Rodrigue, conseillère pédagogique, faire les lunchs est un moment de détente après une journée bien remplie. Elle se souvient que son fils a même dessiné un menu de ses plats préférés. Nancy Milot, quant à elle, prépare les lunchs de ses enfants pour contrer des souvenirs d’enfance peu heureux liés à ses propres boîtes à lunch.
La nutritionniste en pédiatrie Mélanie Magnan, qui a écrit plusieurs livres sur le sujet, souligne que chaque parent a des contraintes différentes. Elle conseille de ne pas se laisser influencer par des standards irréalistes souvent véhiculés sur les réseaux sociaux, affirmant que « l’important, c’est que l’enfant mange. »
Cette diversité d’approches montre que préparer les lunchs peut être perçu de manière très différente selon les familles. Pour certains, c’est un moment de plaisir et de créativité, tandis que pour d’autres, c’est une tâche supplémentaire dans un emploi du temps déjà chargé.
Source : La Presse
