Vacances à la maison : ces bienfaits insoupçonnés pour les enfants, selon les psychologues
Ne pas partir en vacances est souvent perçu comme un échec, laissant croire que les enfants qui restent à la maison manquent d’expériences essentielles. Thomas Fournier, psychologue, remet en question cette idée, affirmant que ni la destination ni les activités ne déterminent la qualité des vacances pour un enfant.
Les enfants ont avant tout besoin d’un soutien émotionnel et relationnel, que ce soit en vacances ou non. Selon Fournier, la qualité de la présence des adultes est plus significative que la liste des activités réalisées. Les vacances à la maison peuvent offrir une présence parentale détendue, sans la logistique d’un voyage, ce qui permet aux parents d’être plus disponibles et moins stressés.
Le bénéfice du cadre familier
Les vacances à la maison préservent des repères stables, essentiels pour certains enfants. Pour eux, l’absence de rythme habituel peut engendrer des vulnérabilités, notamment autour du sommeil et de l’alimentation. Rester dans un environnement connu permet à l’enfant de récupérer et de se reposer en profondeur, ce qui est crucial après une année scolaire chargée.
L’ennui créatif, possible à la maison
La maison est un terrain fertile pour des moments sans programme, que Fournier considère comme l’un des bénéfices les plus précieux des vacances. L’ennui permet aux enfants de développer une motivation intrinsèque, les incitant à s’engager dans des activités qui les intéressent réellement. Ces moments d’ennui ne peuvent survenir que si l’on laisse suffisamment de place aux désirs de l’enfant.
La présence détendue du parent, premier bénéfice
La qualité des vacances à la maison dépend largement de l’état d’esprit du parent. Un parent moins fatigué par la logistique d’un voyage est souvent plus disponible. Le rôle émotionnel et relationnel du parent est tout aussi important que l’organisation des journées. À la maison, des activités simples comme une partie de cartes ou une balade peuvent créer des souvenirs durables. Ce que l’enfant emportera de cet été, ce n’est pas la destination, mais la façon dont il s’est senti auprès de ses parents.
Conclusion
Les vacances à la maison offrent des bénéfices souvent sous-estimés, tant pour les enfants que pour les parents. En favorisant un cadre familier et une présence détendue, ces moments peuvent être tout aussi enrichissants, voire plus, que des voyages loin de chez soi.
Source : Thomas Fournier, psychologue
