Trois facteurs de risque à éviter pour vivre plus longtemps sans démence
Une récente étude publiée dans la revue Neurology Open Access met en lumière l’importance de la santé cardiovasculaire pour prévenir la démence. En effet, ne pas fumer, avoir une tension artérielle normale et ne pas souffrir de diabète pourraient permettre de vivre, en moyenne, 13 années supplémentaires sans développer cette maladie.
Les chercheurs, dirigés par le Dr Josef Coresh de l’Optimal Aging Institute de NYU Langone, soulignent que ces conclusions incitent à agir dès l’âge mûr pour préserver la santé cérébrale. Selon l’étude, 42 % des Américains sont à risque de démence après 55 ans.
Pour établir ces résultats, l’équipe a analysé les données de l’étude ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities), qui suit des participants depuis 1986. Sur 12 409 personnes sans démence, âgées en moyenne de 56 ans, celles ne présentant aucun des trois facteurs de risque ont vécu près de 13 ans de plus sans démence par rapport à celles qui en cumulaient trois (30 ans contre 17 ans).
Les résultats varient également selon le sexe et l’origine ethnique. Les femmes avec ces facteurs de risque ont vécu en moyenne 18,1 ans sans démence, contre 16,6 ans pour les hommes. De plus, les participants blancs ont vécu 19,6 ans sans développer la maladie, tandis que les participants noirs ont connu une moyenne de 16 ans. Ces écarts pourraient être influencés par des facteurs socio-économiques.
Il est crucial de noter que l’étude ne prouve pas de lien de causalité, mais montre une association entre ces facteurs de risque et la démence. Les chercheurs espèrent que ces résultats inciteront les individus à surveiller leur santé cardiovasculaire dès l’âge de 48 ans.
Source : Neurology Open Access
