Menu de la semaine 23 : Idées repas du 1er au 7 juin 2026
Le mois de juin est désormais là, apportant avec lui des repas aux saveurs estivales. Pour cette semaine 23, du 1er au 7 juin 2026, un menu de 14 recettes colorées et gourmandes est proposé, accompagné de deux desserts frais et fruités pour terminer la semaine en douceur.
Le programme inclut des salades complètes, des légumes du soleil, des plats simples à partager, et des recettes idéales pour profiter des longues soirées estivales. Cette semaine a été conçue pour faciliter la cuisine tout en mettant en valeur les produits de saison.
Menu de la semaine
Voici la liste des plats à déguster :
- Gaspacho
- Samoussas au poulet
- Salade de pois chiches et halloumi grillé
- Ratatouille
- Quiche aux légumes d’été
- Tacos de poisson avec salsa de mangue
- Couscous aux légumes grillés
- Pâtes froides à la méditerranéenne
- Brochettes de légumes
- Omelette aux herbes
- Salade de melon et feta
- Tartines de tapenade
- Chili sin carne
- Poivrons farcis
Desserts
- Mousse de fromage blanc
- Tiramisu light
Ce menu encourage à utiliser des légumes de saison tels que les tomates, courgettes, poivrons et haricots verts, qui sont à leur apogée en juin. C’est le moment idéal pour cuisiner de manière simple et rapide, tout en favorisant des recettes fraîches.
Les préparations peuvent être simplifiées en profitant du week-end pour préparer à l’avance des bases comme des légumes grillés ou des sauces fraîches. Cela permettra de composer facilement les repas de la semaine sans passer trop de temps en cuisine.
Pour plus d’informations et pour voir les fiches recettes, il est conseillé de consulter le site de cuisine-addict.
Source : Cuisine Addict
