Retraite : Votre stage vous coûte-t-il des trimestres ?
Six mois de stage en master, trois mois en licence, parfois une année entière en cumulant plusieurs expériences… Pour beaucoup de jeunes diplômés, ces périodes marquent les premiers pas dans la vie professionnelle. Bien qu’elles donnent lieu à une gratification et s’effectuent souvent à temps plein, elles ne permettent pas toujours de cotiser pour la retraite, contrairement à un emploi salarié.
Un étudiant peut ainsi passer plusieurs mois en entreprise sans valider le moindre trimestre. Cette situation résulte des règles particulières qui encadrent les stages. « Les stages ne sont pas automatiquement pris en compte pour la retraite », rappelle Doriane Moukoko, gestionnaire experte épargne retraite chez Groupama Gan Vie.
Pourquoi votre stage ne valide souvent aucun trimestre
La validation des trimestres dépend des cotisations versées. En 2026, la gratification minimale d’un stagiaire est fixée à 4,50 euros par heure, soit 15 % du plafond horaire de la Sécurité sociale, selon l’Urssaf. Ce montant correspond également à la limite d’exonération des cotisations sociales. Lorsque l’entreprise verse uniquement cette gratification minimale, aucune cotisation vieillesse n’est prélevée. Si la gratification est supérieure à 4,50 euros par heure, seule la fraction dépassant ce seuil est soumise aux cotisations sociales. Ainsi, un étudiant peut effectuer un stage à temps plein sans acquérir les mêmes droits à la retraite qu’un salarié.
Vous pouvez racheter jusqu’à deux trimestres
Il est possible de faire prendre en compte ces mois de stage pour la retraite en versant des cotisations à l’Assurance retraite. Ce dispositif concerne les stages d’études supérieures ayant débuté à partir du 15 mars 2015 et permet de racheter jusqu’à deux trimestres. Pour être éligible, il faut avoir effectué un stage gratifié d’au moins deux mois au sein d’un même organisme d’accueil dans le cadre d’un cursus d’études supérieures.
481 euros par trimestre en 2026
Le coût de ce rachat est de 481 euros pour valider un trimestre de stage, selon Service-Public. Pour deux trimestres, la facture atteint donc 962 euros. Ces sommes sont déductibles du revenu imposable. La demande peut être effectuée directement sur le site de l’Assurance retraite ou adressée à la caisse compétente. Depuis la réforme des retraites de 2023, il n’est plus nécessaire d’effectuer la démarche dans les deux ans suivant la fin du stage. La demande peut désormais être déposée jusqu’au 31 décembre de l’année de ses 30 ans.
Ces trimestres ne comptent pas comme des trimestres travaillés
Pour calculer la retraite de base, le nombre de trimestres manquants peut avoir une incidence sur le taux appliqué à la pension. Les trimestres rachetés ne sont pas intégrés dans le calcul du montant de la pension, ce qui signifie qu’ils ne remplacent pas des trimestres travaillés.
L’intérêt de cette opération dépend du parcours professionnel de chacun. Avant de débourser jusqu’à 962 euros, il est conseillé de vérifier sa situation et d’évaluer l’effet réel de ce rachat sur sa future retraite. Pour les anciens stagiaires, une échéance importante à retenir : la demande doit être effectuée au plus tard le 31 décembre de l’année de leur 30ème anniversaire.
Source : Capital
